ประสิทธิภาพการทำงานบกพร่อง

การขาดวิตามินดีเป็นปัจจัยสำคัญของการทำงานของกล้ามเนื้อโครงร่างที่ไม่ดีในผู้ใหญ่อายุ 60 ปีขึ้นไป การรักษาหน้าที่ของกล้ามเนื้อโครงร่างตลอดชีวิตเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของความชราที่ประสบความสำเร็จในการส่งเสริมความเป็นอิสระความคล่องตัวคุณภาพชีวิตและการลดลงและความอ่อนแอ ในขณะที่การออกกำลังกายต้านทานเป็นที่รู้จักกันเพื่อรักษาฟังก์ชั่นของกล้ามเนื้อ

มีหลักฐานเพิ่มขึ้นว่าสถานะวิตามินดีที่เพียงพออาจป้องกัน กระดาษที่ได้รับการตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสารนานาชาติแทรกแซงทางคลินิกในริ้วรอยก่อนวัยความชุกของกล้ามเนื้ออ่อนแรงเป็นสองเท่าสูงในผู้สูงอายุที่ขาดวิตามินดี (40.4%) เมื่อเทียบกับความเพียงพอของวิตามินดี (21.6%) ในทำนองเดียวกัน ‘ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ’ ที่บกพร่องนั้นสูงขึ้น 3 เท่าในผู้สูงอายุที่มีการขาดวิตามินดี (25.2%) เมื่อเทียบกับความเพียงพอของวิตามินดี (7.9%)
จากการวิเคราะห์ทางสถิติที่ซับซ้อนมากขึ้นการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการขาดวิตามินดีเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญโอกาสของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและประสิทธิภาพการทำงานบกพร่อง